# 2019年剧情片《头脑解密(第 1 季)》

- 类型：剧集 / 剧情片
- 标签：剧情
- 上映：2019-09-12
- 时长：22 分钟（共 5 集）
- 评分：8.1（好评度 75%）
- 导演：佚名
- 编剧：佚名
- 主演：艾玛·斯通 / Mary P. Cosimano / Donna Rose Addis / Alison McCarthy / Bhante Saranapala / Maria Bamford / Richard Davidson / Robert Sapolsky / Michael Pollan / Strini Pillai
- 清晰度：高清

## 简介

有没有想过你脑子里发生了什么？从做梦到焦虑症，探索你的大脑是如何与这一系列启发性的工作的。

## 剧集

1. 记忆 — 记忆如何运作？深入研究脑袋储存、处理和撷取回忆的方法，并了解事实证明为何某些方法，有时候其实不可靠。
2. 梦境 — 我们为什么会作梦？光线暗去，脑袋与身体就会发生有趣的事情。梦境有何意义，又能带给我们什么启示？
3. 焦虑 — 觉得焦虑吗？你并不孤单。本集详加检视焦虑症，并请到脱口秀笑匠玛丽亚·班佛分享自己患有强迫症的个人经验。
4. 正念 — 进行一次深沉的淨化呼吸，再缓缓吐气，同时获得启发，了解禅修能对身心带来什麽影响。
5. 迷幻 — 服用迷幻藥之後，腦部會產生什麼變化？在這趟旅程中領會開啟覺知、 萬物合一與自性超脫，探討改變精神的藥物有何歷史及效果。

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